"牢骚太盛防肠断" （离合字二）
牢骚太盛防肠断，
心自息，灭一火。
此谜以“牢骚”二字为离合，将“心”字嵌入其中。心自息意味着心情平静，不再有牢骚。灭一火则是指消除了心中的火气，与“心自息”相呼应。整体来看谜底揭示了通过平静心情，消除抱怨，从而避免情绪过激，损害身体健康。
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